SETÊNIOS

 

A cada sete anos sua vida muda de ciclo.

 

Sua vida é dividida em 10 fases, sendo elas estabelecidas a cada 7 anos - sendo a primeira delas dos 0 ao 7 anos de idade, e assim por diante. A cada fase um novo ciclo começa, com mudanças em vários aspectos da vida de cada um. Isso é o que diz os estudos dos setenios, que se baseou na medicina tradicional chinesa e na antroposofia (dos gregos) - na qual a medicina antroposófica se baseia.

 

Tanto chineses quanto gregos foram os primeiros a observar que as mudanças biológicas e espirituais que ocorriam de sete em sete anos nas vidas das pessoas, por isso as fases são chamadas de setenios. O terapeuta especialista em Medicina Chinesa, Cid Reis, que mantém o blog cidreis.blogspot.com, afirma que essas mudanças podem variar entre os indivíduos, podendo ocorrer tanto antes como depois dos sete anos. "Se o individuo tiver respeitado o ritmo de cada setenio chegará no 10º, ou seja, 70 anos, com muito mais consciência e sabedoria, gozando de boa saúde e lucidez. Além de amar sem cobrar e ajudar sem perguntar", explica o terapeuta.

 

Cid lembra que os chineses e os gregos já sabiam como permanecer saudáveis, seguiam o princípio do Yin-Yang (positivo e negativo, sem necessariamente ser bom ou mau), e viviam em harmonia com a natureza. "Moderavam-se no comer e beber, e trabalhavam e descansavam regularmente sem nunca cometerem excessos consigo mesmo. Por isso gozavam de boa saúde física e mental e mereciam viver até uma idade avançada, com mais de 100 anos", diz.

 

O objetivo dos setenios, então, é alertar as pessoas das fases existentes para que saibam das mudanças e aproveitem de modo saudável. "A vida passa depressa, é dinâmica, e não é a mesma coisa em dois momentos consecutivos. A única saída, então, é fazer com que as pessoas fiquem atentas. Que sejam vigilantes com elas mesmas e que possam decidir de modo a responder aos estímulos diários, mantendo uma vida saudável mesmo em constante mudança", recomenda.

 

Para separar tais etapas da vida, são 10 setenios. Veja abaixo o que cada setenio pode fazer na vida das pessoas! Com citações de Cid Reis.

 

1º Setenio - Dos 0 as 7 anos de idade:

 

"A fase da gestação, nascimento, nutrição e crescimento. No 1º setenio há o encontro entre a parte espiritual da individualidade e a parte biológica, preparada após a fecundação no ventre materno. A hereditariedade está bem marcada nas células do corpo no 1º setenio, pela ação das forças herdadas, e são armazenadas nos rins para a vida inteira - deixando assim a marca na fisionomia do corpo do individuo. 'Olha é a cara da mamãe ou do papai', ou 'da vóvó ou do vôvô', são constatações que provam isso.

 

Calor, Confiança, Amor: Eis os três alimentos à criança. Quem cria tal atmosfera para a criança são os pais. Se um dos pais está ausente, o esforço do outro terá de compensar. Porém, nessa tenra idade, a presença da mãe é fundamental, pois até os sete anos se rompe e torna a criança autônoma.

 

A desarmonia do ambiente em torno da criança é, muitas vezes, as causas de dores de barriga, diarreia e inquietação. Nessa fase, o aprendizado da criança se faz por imitação. A criança pequena, observando o adulto, lava louça e roupa, quer ajudar, quer fazer o mesmo que ele. Mas os maus costumes e até deficiências de adultos próximos também são imitados.

 

Cada setenio é marcado por três pequenas etapas. Assim, no 1º setenio, temos de zero a três anos. Uma das características é o domínio das forças da cabeça, a estruturação do sistema neuro-sensorial. Dos três aos cinco anos já despertam mais os sentimentos da criança, sua busca pela admiração do mundo. E a fase dos cinco aos sete anos há a vontade da criança de cada vez mais se manifestar, quando ela entra para a fase pré-escolar."

 

 

2º Setenio - Dos 7 aos 14 anos:

"Começam a surgir os dentes permanentes e os órgãos do sistema rítmico, aqueles contidos na caixa torácica (coração e pulmão), amadurecem. É nesta fase que o mundo externo chega a nós e, nós, a partir de dentro, podemos nos manifestar e expandir no mundo.

 

Esquematizando de forma gráfica esse movimento, temos forças entrando e forças saindo. A característica deste setenio é a troca."

 

3º Setenio - Dos 14 aos 21 anos:

"A mulher começa a menstruar e o homem se torna fértil. A fase onde o ser humano sai do mundo mais paradisíaco e cósmico da infância e entra no mundo terreno. Ele se torna cidadão terrestre, coparticipante da cidadania, de seu lugar, sociedade, e do mundo."

 

4º Setenio - Dos 21 aos 28 anos:

"Músculos e ossos estão fortes, e homem e mulher atinge o ápice da fertilidade. Além de ser a fase da alma, da sensação e da emoção. Surgem dúvidas como: Escolhi a profissão certa? Quais talentos e aptidões eu deixei para traz? Consegui uma boa relação com o mundo, com o trabalho, com a família e comigo mesmo?"

 

5º Setenio - Dos 28 aos 35 anos:

"O baço-pâncreas não sustenta mais a carne, e o rosto começa a enrugar. Nesta fase vem a crise dos talentos: Será que estou no caminho? Qual o caminho a escolher?

 

Também há questões sobre intelecto e índole próprios. Como: Consegui me expressar? Eu me sinto oprimido ou oprimi alguém? Encontrei meu local de atuação? Ocorreu alguma modificação importante em minha vida nessa fase?"

 

6º Setenio - Dos 35 aos 42 anos:

"O fígado perde metade de suas funções e o cabelo começa a cair e embranquecer. É a fase da alma da consciência. As perguntas são: Já passou a metade da vida, o que farei daqui pra frente? Acrescentei novos valores à minha vida? Estou encontrando minha missão de vida? Estou caminhando nela? Encontrei e aceitei minha questão básica de vida?"

 

7º Setenio - Dos 42 aos 49 anos:

"Os pulmões perdem mais capacidade de oxigenar o sangue, o rosto se torna descolado, a andropausa e menopausa chegam nesse setenio.

 

A nova visão nessa etapa da vida questiona: Estou desenvolvendo alguma criatividade nova? Em que área? Como está meu casamento? E meus relacionamentos, a relação com meus filhos? Estou procurando ou já encontrei um novo lazer para esta fase?"

 

8º Setenio - Dos 49 aos 56 anos:

"A vitalidade declina, a energia dos rins e do fígado está mais fraca e surge a incapacidade de eliminar mais toxinas. Vem a fase inspirativa ou moral, e com isso, as perguntas: Consegui encontrar um novo ritmo de vida? Como está meu ritmo anual, mensal, semanal e diário? Quais são os galhos secos de minha árvore, os quais tenho de cortar para que os novos brotos possam aparecer?"

 

9º Setenio -Dos 56 aos 63 anos:

"Os dentes começam a cair, a visão e a audição se tornam mais fracos, os reflexos e a mobilidade passam a sofrer alterações em razão do declínio energético dos órgãos sólidos (coração, baço-pâncreas, fígado e rins). É a etapa mística ou intuitiva: O que eu consegui realizar? Como estou cuidando do corpo, da memória, dos órgãos dos sentidos? Como estão meus bens e aposentadoria?"

 

10º Setenio - Dos 63 aos 70 anos:

"É a 'fase do mestre'. A criança pequena tem em volta de si uma aura, uma luz, pois ainda não está totalmente encarnada. Nessa fase no 10º setenio, essa aura está interiorizada e luminosa por dentro, desde que a pessoa não esteja doente.

 

Se tiver respeitado o ritmo de cada fase, sua luz interior brilhará. Idosos e crianças são parecidos, pois os dois polos que se atraem. É o momento de passar o 'cedro ou o cajado do conhecimento'! É um novo escutar e, neste momento, a pessoa é procurada a dar conselhos. As questões são? Tenho momentos de graça, sentimento de gratidão e alegria? Sou capaz de perdoar?"

 

Vivendo os setenios

 

Agora que as fases dos setenios foram apresentadas, é importante saber como aproveitar essa sabedoria. Segundo Cid Reis, é preciso que a pessoa seja sempre ela mesma, mas saber das mudanças da vida e do corpo para pode tirar proveito de todas as fases. "As condições básicas para o bem estar é sentir o seu corpo e agir de acordo com isso. O corpo tem sua própria sabedoria, então não o perturbe e não se deixe levar pela cabeça", afirma o terapeuta.

 

Para isso, ele sugere algumas dicas: "Tente aumentar sua consciência, ouça o seu corpo, a sua linguagem e decodifique-se. Pouco a pouco, à medida que se aprofunda em seu 'ser', o mundo será condensado numa pequena fórmula, com um saber além da lógica".

 

Livros recomendados:

- "O Livro de Acupuntura do Imperador Amarelo", de Huang Ti Nei Ching Su Wen. Editora Rocca.

- "Tomar a Vida nas Próprias Mãos", de Gudrun Burkhard. Editora Antroposófica.

- "Noções Básicas de Antroposofia", de Rudolf Lanz. Editora Antroposófica.

- "Homem-Mulher: a integração como caminho de desenvolvimento", de Gudrun Burkhard. Editora Antroposófica.

- "Tao Te King", de Lao Tse. Attar Editorial, com tradução de Marcos Martinho dos Santos.

 

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CLAYR ROSANE

Terapeuta Holística
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